TheraPIE Gymnastikball inkl. Pumpe
Die verschiedenen Größen des TheraPIE Gymnastikball eignen sich für eine Vielzahl von Übungen und können dabei helfen die Fitness zu verbessern, die Körperhaltung zu optimieren und die Muskulatur zu kräftigen.
Der TheraPIE Gymnastikball ist in verschiedenen Größen erhältlich und ideal für eine Vielzahl von Übungen, um die Fitness zu verbessern, die Körperhaltung zu optimieren und die Muskulatur zu kräftigen.
Einsatzmöglichkeiten
- Sitzball: Stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur durch aktives Sitzen.
- Trainingsgerät: Unterstützt bei Plank-Positionen und Balance-Übungen, erhöht die Trainingsintensität.
- Massage: Löst Verspannungen und verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule.
Die Anwendung kann mit dem TheraPIE Band kombiniert werden, um den Widerstand bei Übungen wie Armcurls, Beinpressen und Rückenzügen zu erhöhen und so ein intensiveres Widerstandstraining zu ermöglichen.
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